飲食物をお盆を運ぶときに緊張する
セルフサービスのお蕎麦屋さんでは、注文したメニューが出来上がると自分で取りに行きます。
普通の人なら難なくできると思いますが、敏感過ぎる人はお盆で運んでいくのが怖くて仕方ありません。
運んでいる途中、
「誰かにぶつからないか」
「急に子供が走ってこないか」
「何かにつまづいたりしないか」
「皆私を見てるのでは」
いろいろ考えながら周りを警戒しつつゆっくり運びます。
緊張で手が震えることも。
食べ終わった後も油断できません。
返却口に返さないと行けないのです。
いくぶん気は楽ですが返すときも緊張します。
カフェでも同じようなことが起こります。
トレイで運ぶ時や返す時に緊張します。
したがってできるだけ返却口の近くに座ろうとするのです。
そんな敏感すぎるあなたに対策を紹介します。
「敏感すぎる」あなたのための対策方法
慎重になるのは悪いことじゃない
「こんなに緊張するなんて私はヘタレだ」
そんなふうに考えてはいけません。
緊張する自分も受け入れてしまいましょう。
むしろ
「こんなに危機管理への意識が高いのだ」
と考えるのです。
慎重になるのは悪いことではありません。むしろ良いことなのです。
他の人はそこまで慎重じゃないから、粗相してしまうのです。
合理的な目的があるとわかっていれば、自分の行動に自信が持てます。
